Consultations individuelles et accompagnements personnalisés
Les consultations s’adressent aux adultes, adolescents et jeunes adultes qui souhaitent comprendre, apaiser ou transformer ce qu’ils traversent.
Chaque rencontre est un espace d’écoute et de travail psychologique adapté à votre situation, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Je propose différents types de suivis selon les besoins :
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Évaluation initiale : première rencontre pour explorer votre demande et définir ensemble un cadre de travail.
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Suivis psychologiques : entretiens individuels réguliers, en face à face ou en visio.
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Approches spécifiques :
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Thérapies cognitives et comportementales (TCC)
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Thérapies d’acceptation et d’engagement (ACT)
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Pleine conscience (MBCT)
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Hypnose ericksonienne
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MLC (Méthode de Libération des Cuirasses)
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Travail sur les émotions et les schémas relationnels
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Réalité virtuelle thérapeutique
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Méditation guidée et respiration consciente
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📍 Lieux de consultation
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Bordeaux – Quartier des Chartrons (mercredi midi à 16h, jeudi et vendredi 16h à 19h)
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Castelnau-de-Médoc (créneaux à préciser)
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En visio, pour les personnes à distance ou en déplacement.
💳 Tarifs indicatifs
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Consultation individuelle : 60 €
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Bilan psychologique ou cognitif : sur devis
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Téléconsultation : 60 €
Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel.
🕊️ Un espace pour comprendre, sentir, et avancer à votre rythme.
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